🪞 Het verhaal van Roosje

Ze zat op de stoel tegenover haar psychologe. Haar handen friemelden in haar schoot.

“Mag ik je iets vertellen… zonder dat je me vreemd aankijkt?” vroeg Roosje zacht.

💔 De last van verzwijgen

Roosje hield vaak gevoelens voor zichzelf:

• Ze wilde anderen niet teleurstellen
• Ze was bang voor afwijzing
• En soms wist ze niet eens meer wat écht van haar was

👉 Maar dat zwijgen begon haar meer pijn te doen dan de waarheid ooit zou kunnen.

🌱 De kracht van emotionele eerlijkheid

“Wat gebeurt er als je eindelijk uitspreekt wat je voelt?” vroeg haar psychologe.

Roosje dacht na. Toen zei ze:

• Ik voel me lichter.
• Ik voel me eindelijk gehoord
• Ik durf mezelf weer serieus te nemen

🔑 Persoonlijke autonomie: zelf aan het stuur

Voor Roosje betekende dit dat ze leerde:

• Haar grenzen duidelijker te stellen
• Nee’ te zeggen zonder schuldgevoel
• Haar eigen keuzes te vertrouwen, zelfs als anderen het niet begrepen

Het was alsof ze langzaam weer haar eigen leven terugnam.

⚡ De wending

Toen Roosje op een dag écht eerlijk zei wat ze voelde tegen een dierbare, verwachtte ze ruzie.

Maar er gebeurde iets anders: er kwam begrip.

👉 Voor het eerst voelde Roosje dat eerlijk zijn haar niet kleiner maakte, maar sterker.